このONS RECIPE 100 Vol.1は一般家庭用に作られています。手間もかからず、特殊な調味料や食材は使わずに本格的な和風、イタリアン、フレンチ、中華、韓国料理などからちょっとひねった居酒屋料理、又はそれらの料理の融合などが誰にでもできてしまいます。以外とあなたにも簡単に出来てしまうけれど、気が付いていない事や、情報だけでは教えてくれない事、ちょっとしたテクニック・・内容はかなり濃い内容です。
です。見るのはタダ。見なきゃ損です。
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最近クローズアップされている「ロハス」「マクロビオティック」「ダイエット」にご興味はありませんか？
それはむずかしいことではありません。
五感（視覚・嗅覚・聴覚・触覚・味覚）を磨いていくことであなたの人生は輝きを増し、さらなる幸せが訪れることでしょう。
私達Cinqが提案することは「五感が満たされる食卓を楽しむ」ということです。
それはどういうことかというと・・・・・
◆マクロビオティックの視点を取り入れた「ナチュラルクッキング」「ナチュラルスイーツ」で心も体も喜ぶナチュラルな食事内容で食卓を彩ります。
◆植物性のオーガニック素材や厳選素材で身体と心に優しい食生活を送ります。
◆五感が満たされる食卓を心掛けます。
目で見て（視覚）、香りをかいで（嗅覚）、耳で聞いて（聴覚）、温度や触感を感じて（触覚）、そして舌で味わう（味覚）
◆そしてテーブルコーディネートを心掛け「食事をする」ということは穏やかな空間で、家族や友人と美味しい食事を心から楽しむこと」と捉えるようにします。
私達はこれらを大切にし常に心掛けるようにしています。
Cinqではマクロビオティックのインストラクターとナチュラルスイーツ研究家のユニットがナチュラルクッキングレッスンを開催しています。
今回のe-bookは遠方であったり、日程が合わずにレッスンにご参加頂けない方々からたくさんのご要望を頂き、このような形にすることが出来ました。
レッスンで好評だったものばかりを集めた私達の自信作です。
ぜひ身体も心も喜ぶレシピをお試し下さい。
そしてご自分でアレンジを加えて、どんどん「my recipe」を増やされてみてください。みなさまと、みなさまの大切なご家族やお友達が、楽しい食卓を囲めるお手伝いが出来れば幸いです。
です。見るのはタダ。見なきゃ損です。
中国に商品の買付・仕入に行っている方も多い中
日本人には、あまり知られていない中国第２の卸市場
五愛市場をご紹介致します。
この五愛市場は、中国北部のいろんな土地から
買い付けに来る中国販売店も多数あり、
さらに、韓国からの買付が多いですね。
瀋陽市は、日本人より韓国人の方が多く、
韓国人街もあるほどです。
世界園芸博覧会で注目を集めている瀋陽ですが、
瀋陽には、五愛市場があります。
日本で販売されている地図では、
少ししか紹介されていませんが、
非常に広大な市場です。
何も知らずに足を踏み入れたら
その１０分の１も堪能することはできないでしょう。
まず、全体像を把握することも出来ませんし、
目的の商品が見つからないこともあります。
私達が毎日のように通って
やっと把握した全体像と各フロアの販売商品など
現地在住の私達でないと知りえない情報を公開致します。
五愛市場を堪能する為に
私達の地図が欲しい方は他にいませんか？
です。見るのはタダ。見なきゃ損です。
Perfect Support Manual For Overseas Trip 海外旅行 完全サポートマニュアルについて・海外旅行は・・・日本から離れ、異国の景色を見て、その地独特の料理を味わい、その国、その地域の文化、習慣、歴史に触れる・・・ それは、私達の人生の幅を、広げてくれます。私は、家族に、友人、知人に、海外に出る事、外国を経験する事を、ことある毎に、勧めています。しかし、「この人」は、何の支障も無く、出発、到着し、満足出来る海外旅行を体験出来るだろうか・・・？何かトラブルに遭遇したら、間違いの無い行動が取れるだろうか、処置が出来るだろうか・・・？ １００回以上の経験を持つ私と、そうで無い人との、経験のギャップを埋めるには、どうしたらいいのか・・・？市販のガイドブックでは教えてくれない、とても有益な数々の情報を伝えたい！・愛する家族に渡すノウハウを、あなたに！「海外旅行 完全サポートマニュアル」を作成するにあたり、以下の考えを基本としました。最愛の我子が、海外に一人で行く事となった場合、海外経験を持つ先輩として、また同時に親として、私が持つ全ての知識、経験、ノウハウを伝え、避けられるトラブルを未然に防ぎ、より楽しく、より有意義に、海外を体験して欲しい「これだけの事を伝えない限り、大切な我子を一人で海外には出せない！」そういう想いを込めて作成しました。本書にて、海外旅行を、有意義に、そして安全に楽しみましょう！Shanghai Special Report 上海滞在を２００％満喫する秘蔵レポートについて上海に出かける前に、こんな悩みを持たれたことはありませんか？・ 中国、上海に出かけるのに、何を準備したら良いのか・・・？・ 現地では手に入らないモノは？ 現地でも手に入るモノは・・・？・ 長期滞在する場合に、日本から持っていかないと困るモノは・・・？・ サービスの良いレストランで、美味しい中華が楽しめるだろうか・・・？ ・ どういったホテルが、ウィークリーマンションが、快適で、便利なのか・・・？・ 数ある中国の土産物・・・ 喜んで貰える、また価値の有る中国のお土産は・・・？・ 安全に、上海のナイトライフを楽しめるだろうか・・・？ どうしたら、もてるだろうか・・・？海外渡航経験１００回を越える私が、中国で、アジアで、最もエキサイティングな都市である上海での過ごし方、滞在の仕方、楽しみ方のヒントを提案します。・ 市販の旅行所・ガイドブックには載っていない、裏ワザ情報・ 上海でのナイトライフを、安全に、エンジョイするコツ・ 知らないと損をする、上海での暮らしのノウハウ・ 何十回と通った人間でしか得られないヒント・ 長期滞在した者だけが得られる経験・ 失敗、ミスを通して得られた知識上海への、中国への観光、そして、ビジネス出張、滞在に、是非お役立て下さい！My Own Making Hawaii Travel Report ワタシ流 Hawaii レポートについて合計５回の、ハワイ経験を持つ著者が、普通のパックツアーから、フライト、ホテル、パーティー、レンタカーなど、全て自分でアレンジ、手配をした完全なオリジナル旅行まで、５回の、それぞれのハワイ旅行をレポートします。ホテルとコンドミニアム、ホテルでのクレーム、ショッピング、レンタカー、子供の発熱、マウイ島での予期せぬ出来事、ハナウマ湾の楽しみ方、ダイヤモンドヘッド登山、真珠湾、ノースショアへの観光、フラショー、お奨めのレストラン、マイレージのことなどなど・・・著者の経験、体験記を、時系列でレポートしています。著者の、ハワイの楽しみ方を通じて、ハワイ旅行を、より楽しく！あなたの知らないハワイの楽しみ方を見つけてください！
です。見るのはタダ。見なきゃ損です。
Perfect Support Manual For Overseas Trip 海外旅行 完全サポートマニュアルについて・海外旅行は・・・日本から離れ、異国の景色を見て、その地独特の料理を味わい、その国、その地域の文化、習慣、歴史に触れる・・・ それは、私達の人生の幅を、広げてくれます。私は、家族に、友人、知人に、海外に出る事、外国を経験する事を、ことある毎に、勧めています。しかし、「この人」は、何の支障も無く、出発、到着し、満足出来る海外旅行を体験出来るだろうか・・・？何かトラブルに遭遇したら、間違いの無い行動が取れるだろうか、処置が出来るだろうか・・・？ １００回以上の経験を持つ私と、そうで無い人との、経験のギャップを埋めるには、どうしたらいいのか・・・？市販のガイドブックでは教えてくれない、とても有益な数々の情報を伝えたい！・愛する家族に渡すノウハウを、あなたに！「海外旅行 完全サポートマニュアル」を作成するにあたり、以下の考えを基本としました。最愛の我子が、海外に一人で行く事となった場合、海外経験を持つ先輩として、また同時に親として、私が持つ全ての知識、経験、ノウハウを伝え、避けられるトラブルを未然に防ぎ、より楽しく、より有意義に、海外を体験して欲しい「これだけの事を伝えない限り、大切な我子を一人で海外には出せない！」そういう想いを込めて作成しました。本書にて、海外旅行を、有意義に、そして安全に楽しみましょう！
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