毎年、５〜６回の禁煙をしました。しかし、成功した試しがありませんでした。あなたも、禁煙で失敗していませんか？でも、それはあなたのせいではありません。わたしは、自分ではかなり意志が強いほうだと思います。しかし、たばこは意思ではなかなか、やめられません。禁煙のたびに、自己嫌悪に陥っていた自分がいました。それは、たばこが習慣性を持っているからです。 失敗は、あなたのせいでなく、 たばこの持つ習慣性のおかげなのです。自己嫌悪などする必要がないのです。(^_-)しかし、この方法では失敗がありません。それは、我慢をしないからです！！習慣性があるなら、習慣性を受け入れればいいのです。我慢をするから、ストレスがたまり、ガムなどの代用品をさがすんですね！やがて、（禁煙は）明日からにしようと決心する。（挫折！！）それなら、我慢しなければいい！！（これなら、禁煙にならない！！？？） しかし、 このマニュアルは、 だれでも簡単に、確実にたばこが止められるマニュアルです。
です。見るのはタダ。見なきゃ損です。
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