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私は精神科の医師でも心療内科の医師でもありません。約7年間、大学病院の神経科に、　自律神経失調症やその後に併発した、うつ病や神経症の治療に通いましたが、薬物治療に限界を感じ、様々な著書や有名な医師の論文、生活習慣が心身に及ぼす影響等を自分で　研究し、メニュー化して実践してきました。その結果、自己治療のメニューとして実践することで、明らかに効果を実感する事ができ、苦しかった、自律神経失調症から立ち直ることができました。
です。見るのはタダ。見なきゃ損です。